# Matfyz HELP


Matfyz HELP je nezapsaný spolek Matematicko-fyzikální fakulty Univerzity Karlovy, který spojuje Poradenské služby MFF UK, studentské průvodce a další aktivní studenty, kterým záleží na „well-beingu“ jejich spolužáků. Jsme otevření všem, kteří sdílí naši touhu vytvořit příjemný a bezpečný prostor pro studium na naší fakultě pro všechny studenty a zajímají se o své duševní zdraví, seberozvoj či mají zájem pomáhat dalším

Mezi naše aktivity patří:

- zajišťování [programu studentských průvodců](https://wiki.matfyz.cz/Tipy%20pro%20prvaky#Studen.C5.A1t.C3.AD_pr.C5.AFvodci_a_kruhov.C3.A1_setk.C3.A1n.C3.AD) - 
více [o programu studentských průvodců](https://www.mff.cuni.cz/cs/studenti/poradenstvi/matfyz-help/pruvodci). 
- organizace akcí pro prváky bakalářského studia (více níže),
- well-being akce pro studenty ve spolupráci s jinými spolky (více níže),
- správa Discord serveru pro prváky,
- organizování Seberozvojové skupiny a Motivační skupiny,
- Želvičky HELP,
- speciální aktivity na [Instagramu Matfyz HELP](https://www.instagram.com/matfyz_help/?hl=cs),
- probírání tématu imposter syndrom a zapojení do *Dne duševního zdraví* na UK,
- připomáhání se záležitostmi zahraničních studentů,
- věnování se tématu *zpětná vazba od studentů*,
- a mnoho dalšího.

Pokud se chceš o spolku dozvědět více nebo se do něho přidat a pomáhat zlepšit úroveň studentské podpory a rozšířit škálu aktivit pro ně, budeme rádi, když si přečteš [toto](https://www.mff.cuni.cz/cs/studenti/poradenstvi/matfyz-help/spolek) a případně se přidáš k nám - kontakt níže.

Obecně přínosné informace pro uchazeče i prváky lze nalézt na [samostatné stránce](https://www.mff.cuni.cz/cs/studenti/poradenstvi/matfyz-help/prvaci), která vede jak na informační stránky s užitečnými odkazy, tak i noviny přinášející přehledně relevantní informace právě pro tyto skupiny.

Některé rady, zkušenosti či i záznam semináře ke zkouškovému období najdeš [na samostatné stránce](https://www.mff.cuni.cz/cs/studenti/poradenstvi/matfyz-help), kterou rádi doplníme o další postřehy – pokud máš nějaké podněty, určitě nám napiš (kontakt najdeš níže).


## Naše akce 

Pořádali jsme tyto akce a z některých jsou dostupné záznamy.
- **Matfyzácký Survivor (Seznamovák pro prváky)** - seznamovací akce pro nastupujíci prváky před začátkem akademického roku. Předešlé ročníky:
     - 5. ročník - září 2025 - Troja
     - [4. ročník - září 2024](https://www.matfyz.cz/clanky/matfyzacky-survivor-poctvrte) - Troja
     - [3. ročník - září 2023](https://www.matfyz.cz/clanky/matfyzacky-survivor-potreti) - Troja, už pro všechny nastupující prváky,
     - [2. ročník - září 2022](https://www.matfyz.cz/clanky/prvaci-se-sesli-v-karline) - Karlín, jen pro matematiky
     - 1. ročník - září 2021
- **Jak si zapsat předměty v SISu?** - [záznam](https://youtu.be/2g4ymYN97mA). Máš problém zapsat si předměty v SISu? Máš otázky ohledně povinných a povinně volitelných předmětů ve svém studijním programu? Chceš si zapsat nějaký zajímavý volitelný předmět? Podívej se na záznam besedy pro nastupujíci prváky se staršími studenty (studentskými průvodci) z každé sekce MFF UK.

- **Workshop pro prváky: jak si zorganizovat zkouškové** - [záznam z 2. ročníku (ak. rok 2025/2026)](https://www.youtube.com/watch?v=U1ZRSNLGuws), záznam z prvního ročníku v akademickém roce 2024/2025 neexistuje. Zkouškové se blíží a abyste ho lépe zvládli, tak jsme si pro vás připravili tipy, jak si zorganizovat čas a naplánovat zkoušky, jak se učit a jak zvládat stres. Povídaní v tomto workshopu vychází z našich zkušeností starších studentů (studentských průvodců) z Matfyzu se zkouškami. Doufáme, že vám naše rady alespoň trochu pomohou a zkoušky hravě zvládnete. Organizátoři: Alexandra Suchá a Willy Svoboda.

- **Workshop zpracování dat a tvorby grafů v programu Origin Pro** - [záznam](
https://www.youtube.com/watch?v=EUrWRQlJnyM) V tomto workshopu jsme si my, studentští průvodci, pro vás připravili návod, jak s OriginPro pracovat. Workshop je vhodný zejména pro prváky, které čeká Praktikum I, ale samozřejmě i pro další zájemce a starší studenty. Organizátorka: Tereza Voltrová.

- **Semináře o specializacích a magisterských programech** - představení dalších možností studia studentům prvního a druhého ročníku bakalářských studijních programů od starších spolužáků.
   - Matematika - **Matematický průvodcovský seminář**- záznam není
   - Fyzika -**Fyzikální průvodcovský seminář** - záznam
   - Informatika - **Studentský seminář o specializacích informatiky** - [záznam](https://www.youtube.com/watch?v=17mxoeHW74M) - Záznam začíná až s první specializací; nebyl zaznamenán úvod s obecným vysvětlením specializací.

- **Filmový večer** a jiné.



Mezi naše pravidelnejší aktivity patří
- **Želvičky HELP** - malá odměna za pomoc ostatním, více informací [tady](https://www.instagram.com/p/DCsPUEUAsWj/) a [tady](https://www.instagram.com/p/DDE5C7vgDB1) a celkově na našem instagramu,
- **speciální aktivity** na [Instagramu Matfyz HELP](https://www.instagram.com/matfyz_help/?hl=cs):
   - **Průzkumná pondělí** - ankety v příbezích (*stories*) pro sledující na témata:
      - duševního zdraví, odpočinku a seberozvoje,
      - týkajíci se prváků,
      - imposter syndrom,
      - obecně o studiu na MFF UK.
   - Úterky - sdílení výsledků anket z pondělí a zveřejnení nové ankety o pocitech a prožitcích studujícich.
   - **Sdílné středy** - sdílení výsledků anket z úterka o pocitech a prožitcích studijích.
   - **Příspěvkové pátky** - zveřejňování příspěvků na různá témata včetně pozvánek na akce a pod.
   - **Studentské soboty** - sdílení inspirace a zážitků matfyzáků mimo studia.
   - **Naučné neděle** - zajímavosti, fakta a tipy od spolupracovníků poradenských služeb, momentálně pozastavené.
- **Pikniky v parku** - před začátkem akademického roku a počas letního skouškového, fotografie najdeš [na našem instagramu](https://www.instagram.com/matfyz_help/?hl=cs). 


## Akce ve spolupráci s jinými spolky


- **Veletrh témat studentských fakultních grantů** ve spolupráci s [Optickým spolkem Matfyz](/Optický spolek Matfyz),
- [**Výtvarní klub**](/Výtvarný klub) ve spolupráci se [Spolkem Matfyzák](/Spolek Matfyzák),
- **Matfyzácký literární večer** ve spolupráci se [Spolkem Matfyzák](/Spolek Matfyzák).



## Kontakt

Ideálně napiš na e-mail *matfyzhelp@matfyz.cz* nebo na instagram [@matfyz_help](https://www.instagram.com/matfyz_help/?hl=cs). Pokud znáš někoho z vedení spolku, můžeš ho*ji rovnou kontaktovat. Budeme rádi za každý podnět a pokud budeme moci, rádi pomůžeme. 🙂